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青菜粥的功效与作用
补充说明：青菜粥的功效与作用
2021-08-07 19:52
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青菜粥，一般具有润肠通便、增强抵抗力、补充营养等功效。青菜是比较常见的一种绿色的蔬菜，青菜当中含有的维生素含量非常地高，并且矿物质含量也比较高。青菜粥还能够很好地去调理肠胃，青菜粥对于患者的肠胃有明显的调理功能，能够修复受损的胃黏膜，能够帮助患者调节胃酸的分泌。
2021-10-02 13:38
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
