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每天晚上喝点香油有什么好处
补充说明：每天晚上喝点香油有什么好处
2021-08-07 19:51
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每天晚上喝点香油可以润肠通便、改善便秘，不管是孕妇还是老人，都非常有利于身体健康，而且还能软化血管保护牙齿 。香油里面含有丰富蛋白质，里边维生素E、蔗糖吃了之后，可以有效补充身体代谢所需营养物质。还能促进细胞分裂、延缓衰老、滋润皮肤以及降低血压。常喝香油对声音嘶哑、慢性咽喉炎有恢复作用。
2021-12-22 13:51
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
