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巧克力可可碱的功效和作用
补充说明:巧克力可可碱的功效和作用
a******W 2021-08-08 19:51
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巧克力中的可可碱具有中枢神经系统兴奋、缓解疲劳、改善认知功能、增加血流量以及促进尿液排出等功效与作用。但考虑到可可碱可能对人体产生影响,若作为药物使用,建议咨询医生以确保安全和合适的剂量。
1.中枢神经系统兴奋
巧克力中的可可碱能够通过激动肾上腺素受体和多巴胺受体来增强神经递质的活性,从而起到中枢神经系统兴奋的作用。可可碱能提高注意力、减轻疲劳感,适用于长时间工作或学习后需要保持清醒的人群。建议适量食用以避免过度刺激。
2.缓解疲劳
因为可可碱具有中枢神经系统兴奋的作用,所以可以起到缓解疲劳的效果。对于经常感到疲乏无力的人群有一定的帮助作用。可以通过适当摄入巧克力的方式进行缓解。
3.改善认知功能
可可碱能够促进大脑内多巴胺等神经递质的释放,有助于改善认知功能。对于存在轻度认知障碍的人群有一定的积极作用。可通过进食巧克力的方式进行缓解。
4.增加血流量
可可碱能够舒张外周血管平滑肌细胞,降低外周阻力,进而达到扩张血管的目的。对于存在血液循环不畅的问题有较好的效果。患者可在医生指导下服用药物进行治疗。
5.促进尿液排出
可可碱是一种利尿剂,能够增加肾脏对水分的重吸收能力,减少尿液的产生量。对于存在水肿症状的人群有一定的消肿效果。患者可以在医生指导下服用片、氢片等药物进行治疗。
需要注意的是,虽然巧克力中含有的可可碱对人体有益,但并不意味着可以过量食用。过量摄入可能导致心悸、失眠等不良反应,因此建议适度享用。
2024-03-20 10:38
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