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什么食物越吃湿气越重
补充说明：什么食物越吃湿气越重
2021-08-07 19:48
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精选回答(1)
西瓜。火龙果和香蕉等越吃湿气越重。西瓜容易造成体内湿气淤积，如果体内湿热较重，就可能会影响脾胃的消化和吸收。火龙果性偏凉，不可多吃，女生经期应该避免摄入，同时湿气重的人，也不能吃。特别是针对经期出现水肿的女性或湿气重的人，会加重湿气，导致患者出现虚寒的体质。日常生活中，要控制水果的摄入量，不要用水果代替主食。
2021-09-22 11:01
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所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。所谓热，则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热。温病的一种，表面发热、头痛、尿黄而短、身重而痛、苔黄腻。易引发黄疸、膀胱炎、痢疾等病症。湿热是湿邪化热内蕴会烦热，口苦，胸痞，黄疸，小便短赤，湿疹，要清热燥湿，利水，利胆，可多吃细米，白萝卜，马蹄，白菜这些清热利水的食物。
