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夏天可以吃萝卜干吗
补充说明：夏天可以吃萝卜干吗
2021-08-07 19:51
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精选回答(1)
夏天适量食用萝卜干有益健康，但需控制盐分摄入 。
萝卜干是通过将新鲜萝卜晒干或烘干制成的，其中含有丰富的维生素和矿物质，如维生素C、钾等，这些成分有助于增强免疫力、促进消化和调节血压。然而，由于制作过程中会添加盐分，因此在夏天食用时需要注意控制盐分摄入，以免过量导致水肿、高血压等健康问题。
2022-01-25 17:30
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医生回答(1)
中医以为晒干的萝卜具有消食化痰平喘、清热理气、消肿气对血的效果的功能。大普遍幼儿有感冒的病症，如咽干咽痛、重复咳嗽和感冒时难以吐痰。多吃脆、好吃、鲜、嫩的老晒干的萝卜，不仅能促进的是食欲，帮助消化，还会润喉、化痰、顺气，有用防止感冒。
2021-08-09 11:04
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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