发病时间：不清楚
桃胶木瓜银耳汤的功效与作用
补充说明：桃胶木瓜银耳汤的功效与作用
a******W 2021-08-08 19:51
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
桃胶木瓜银耳汤具有滋阴润燥、润肤养颜、生津止渴、健脾益胃、安神助眠等功效与作用。由于桃胶、木瓜、银耳均为中药材，如有长期服用的需求，建议咨询医生以确保安全和有效。
1.滋阴润燥
滋阴润燥是因为桃胶、木瓜和银耳都具有一定的滋补作用，能够补充体内所需的水分和营养物质。通过滋补来达到滋润干燥的目的。适用于治疗肺燥咳嗽、肠燥便秘等症。
2.润肤养颜
润肤养颜是由于桃胶、木瓜中富含多种氨基酸及糖类成分，这些物质可以促进皮肤细胞新陈代谢，从而起到美容养颜的作用。适量食用可使肌肤水嫩有弹性。对于面部色斑或皱纹较多者有一定改善效果。
3.生津止渴
生津止渴主要是因为银耳中的多糖具有增强机体免疫力、抗衰老等多种生物活性功能；而桃胶则含有丰富的半乳糖醛酸，能刺激唾液腺分泌唾液，从而起到生津止渴的效果。可用于缓解因长期疲劳引起的口干舌燥症状。建议每日饭前饮用一杯。
4.健脾益胃
健脾益胃源于银耳所含有的膳食纤维能够促进胃肠蠕动，增加食欲；同时还可以帮助消化吸收其他食物中的营养成分。对脾胃虚弱所致食欲不振、腹胀腹泻等症状有一定的缓解作用。可在饭前服用一袋。
5.安神助眠
安神助眠得益于桃胶中含有大量的碳水化合物，其进入人体后会转化为血清素和褪黑激素，这两种物质都有助于放松身心、提高睡眠质量。对于经常失眠多梦或精神压力大导致焦虑不安者有益处。睡前半小时至一小时饮用效果更佳。
需要注意的是，虽然桃胶木瓜银耳汤具有上述多种功效，但不宜过量食用，以免引起消化不良。此外，对桃胶、木瓜或银耳过敏者应避免食用，以免出现皮疹、瘙痒等过敏反应。
2024-03-07 07:14
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
