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鲨鱼骨的功效与吃法
补充说明：鲨鱼骨的功效与吃法
a******W 2021-08-08 19:52
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精选回答(1)
通常情况下，吃鲨鱼骨可以达到补充营养、促进骨骼发育、辅助改善贫血的功效，但要注意鲨鱼骨的用量，也要注意食用方式。
1、补充营养
鲨鱼骨中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、促进骨骼发育
鲨鱼骨中含有大量的钙元素，适当食用可以促进骨骼的生长发育，在一定程度上还可以预防骨质疏松。
3、辅助改善贫血
鲨鱼骨中含有一定的铁元素，适当食用可以促进血红蛋白的生成，在一定程度上还可以改善缺铁性贫血。
除此之外，鲨鱼骨还具有辅助提高免疫力、提高记忆力等功效。虽然吃鲨鱼骨的功效有很多，但是并不适合所有的人群食用，尤其是对鲨鱼骨过敏的人、患有痛风的人等。若患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-08-09 11:32
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
