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香油加蜂蜜冲水喝有什么效果
补充说明：香油加蜂蜜冲水喝有什么效果
2021-12-16 14:22
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香油加蜂蜜冲水喝通常具有润肠通便、缓解疲劳、改善睡眠质量的效果。
1、润肠通便
香油里面含有丰富的油脂，而且含有丰富的膳食纤维，可以起到润滑肠道的作用，适当食用香油加蜂蜜可以促进胃肠道蠕动，从而起到润肠通便的效果，在一定程度上还可以预防便秘的症状。
2、缓解疲劳
蜂蜜里面含有丰富的维生素以及多种微量元素，平时适当食用蜂蜜加香油可以补充身体所需要的营养，还可以提高身体的免疫力，从而缓解疲劳。
3、改善睡眠质量
香油里面含有丰富的维生素B以及矿物质，可以起到舒缓神经的作用，并且还可以改善睡眠质量，在一定程度上还可以提高睡眠的质量。
除此之外，还具有清热解毒、预防心脑血管疾病等效果，但要注意适量食用。平时应注意保持规律的饮食和作息习惯，避免过度劳累，同时注意保持情绪的稳定。如果出现其他不适，应及时就医进行治疗。
2021-12-16 14:22
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
