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常吃vb的好处和坏处
补充说明：常吃vb的好处和坏处
2022-04-11 13:42
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常吃VB通常可以调节新陈代谢，大量服用会引起食欲不振 。维生素B的功能可以保持皮肤和肌肉健康，改善免疫系统和神经系统功能，促进细胞生长和分裂，预防营养不良、厌食等。其中维生素B1、B6和B12有助于保护神经组织细胞，维生素B2有抗氧化作用。服用大剂量维生素B，会导致易怒、偶尔皮肤发红和瘙痒。
2022-04-11 13:42
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
