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苦丁绿茶有什么功效与作用
补充说明：苦丁绿茶有什么功效与作用
a******W 2021-08-08 19:53
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医生回答(1)
林全 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
苦丁绿茶具有清热解毒、祛暑生津、降血脂、抗氧化、抗疲劳等功效与作用。由于苦丁绿茶的性质偏寒，长期或过量饮用可能引起脾胃虚寒等问题，因此建议在使用前咨询医生或专业人士的意见。
1.清热解毒
苦丁茶性寒凉，具有一定的清热效果，因此能起到清热解毒的作用。可用于缓解因上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状。可将苦丁茶泡水饮用。
2.祛暑生津
苦丁茶中的挥发油成分能够促进唾液和汗液分泌，从而达到祛暑的效果。对于夏季高温中暑、出汗不畅等情况有一定的改善作用。可在炎热天气适量饮用。
3.降血脂
苦丁茶含有多种活性物质，如儿茶素等，这些物质可以降低血液中的胆固醇含量，进而降低血脂水平。适用于高脂血症患者，可通过长期饮用来调节血脂。但需注意不宜过量摄入。
4.抗氧化
苦丁绿茶中含有丰富的多酚类化合物，这些物质具有较强的抗氧化能力，能够清除体内的自由基，延缓细胞衰老。经常饮用苦丁绿茶有助于保持皮肤健康和年轻。建议每天至少喝一杯。
5.抗疲劳
苦丁绿茶中的咖啡因和氨基酸可以增强中枢神经系统的兴奋性，提高警觉性和注意力，从而减轻疲劳感。适合需要长时间集中精力工作或学习的人群饮用。可以选择早上起床后或者下午困倦时饮用。
需要注意的是，苦丁绿茶虽然具有上述多种功效，但由于其性质偏寒凉，脾胃虚寒者应慎用或避免过多食用，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。
2024-01-02 17:14
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脾胃虚寒，中医名词，同脾阳虚，因饮食失调、过食生冷、劳倦过度、或久病或忧思伤脾等所致。症见纳呆腹胀、脘腹痛而喜温喜按、口淡不渴、四肢不温、大便稀溏、或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利、妇女白带清稀而多，舌淡胖嫩，舌苔白润，脉沉迟等。症状表现为常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。 胃痛隐隐，绵绵不休，冷痛不适，喜温膏按，空腹痛甚，得食则缓，劳累或食冷或受凉后疼痛发作或加重，泛吐清水，食少，神疲乏力，手足不温，大便溏薄，舌淡苔白，脉虚弱。
症状起因：脾胃虚寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，还有脾胃虚寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好脾胃虚寒的病症，恢复健康脾胃。当然，出现胃痛需警惕胃的器质性病变，最好去医院做胃镜检查。脾阳虚衰，阴寒内盛所表现的证候。又称脾阳虚寒症。多由脾气虚症发展而来，或过食生冷，或肾阳虚，火不生土所致。临床表现，腹胀纳少，腹满时减，腹痛喜温喜按，口泛清水，大便溏薄清稀，四肢不温，或肢体困重，或周身浮肿，小便不利，或白带量多质稀，小腹下坠，腰腹酸沉。舌淡胖，苔白滑，脉沉迟无力。脾胃虚寒证，以脾失健运和寒象表现为辨证要点。脾阳不足，运化失健，则腹胀纳少;阳虚阴盛，寒从中生，寒凝气滞，故腹痛喜温喜按;阴寒之气内盛，水湿不化，见口泛清水，大便溏泄，甚则完谷不化，小便不利，水肿。妇女带下清稀、腰腹酸沉，属寒湿下注。治宜温中健脾，方用理中汤。
可能疾病：产后虚羸
常见检查： 肝、胆、胰、脾MRI 脾脏B超 肝、胆、脾CT
就诊科室：中医
