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喝小米汤水的功效与作用
补充说明：喝小米汤水的功效与作用
a******W 2021-08-08 19:53
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喝小米汤水可以缓解口干舌燥、补充水分、促进食欲、改善消化功能、辅助减肥。如果需要长期食用小米汤水来治疗疾病或调整身体状况，建议咨询医生或营养师的意见。
1.缓解口干舌燥
小米汤水中含有一定的碳水化合物和糖分，能够为身体提供能量，从而缓解口干舌燥的症状。适量食用小米汤可以起到较好的缓解效果。对于存在糖尿病的人群而言，需要控制摄入量以避免血糖波动。
2.补充水分
小米汤水属于较为清淡的食物，且具有较高的含水量，在饮用后能为机体补充水分。可作为日常饮品或饭前饮用。但不宜过量，以免引起腹胀等不适症状。
3.促进食欲
小米汤中含有一定量的小米，其富含淀粉、脂肪及多种维生素、矿物质等营养成分，这些物质能在一定程度上刺激胃酸分泌，进而增强食欲。对于食欲不振者，可适当进食小米来帮助增进食欲。但是对小米过敏者应避免食用，以免出现皮疹、瘙痒等症状。
4.改善消化功能
小米汤中所含有的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，加快食物残渣排出速度，从而达到改善消化功能的目的。长期适量食用小米汤可改善便秘等问题。但在服用期间需注意观察有无不良反应发生。
5.辅助减肥
小米汤中的主要成分为小米以及少量的盐分，其热量较低，不会导致体内热量过剩而转化为脂肪堆积。适当地喝一些小米汤，既能够增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入，还有助于促进胃肠蠕动，加快新陈代谢，有利于减肥瘦身。但对于本身体质特殊或者患有疾病的人来说，则不建议通过喝小米汤的方式进行减肥。
需要注意的是，小米汤虽然有一定的营养价值，但也可能存在潜在的风险。因此，对于特定人群如孕妇、哺乳期妇女或儿童，应在医师指导下适量食用。
2024-02-23 11:19
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日常生活中，不少人有口干舌燥的感觉，但没有引起人们的足够重视。口腔干燥是由多种病因引起的一种表面症状，在这种症状后面，往往掩盖着一些疾病。口干不是一个独立的疾病，很少有文献详细报道这个问题。但口干确实是许多人都能感受到的一种不适。最严重的口干见于干燥综合征患者。因为免疫反应破坏了腮腺，口腔内唾液腺、泪腺及鼻腔粘膜内腺体而引起患者难以忍受的口干、眼干、鼻腔干燥，它或长久或暂时地困扰过许多人，尤其是老年人，严重时可致使舌体转动困难而影响语言交流和进食。因此，口腔干燥不容忽视。
症状起因：引起口干的原因较多，局部原因主要有不良习惯、局部病变及局部放射治疗。其中，不良习惯包括睡觉时张口呼吸，造成唾液挥发过多;大量吸烟造成对口腔的慢性刺激及卫生习惯不好;大量饮酒引起腮腺良性肥大导致分泌功能下降等。局部病变有先天性涎腺发育不全或缺失;口腔内白色念珠菌感染;局部放射治疗多见于颌面部、鼻咽部放疗中损害了涎腺引起唾液分泌减少。 经常性的口干也可能是患了某些疾病，常见的原因有： 口腔疾患：如上下牙对合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉等。这些人经常张口呼吸，口腔内气体呼进呼出，带走较多的水分，致使口干。 慢性肺病：肺气肿、慢性支气管炎等，特别是一些老年人，他们的肺功能一般较差，机体缺氧严重，因而常进行张口的代偿性呼吸，一旦肺功能有所改善，口干症状便可缓解。 维生素B2缺乏：机体缺乏维生素B2时,也会引起口干，同时还会有口角溃疡、咽干、舌体溃疡。
常见检查：
就诊科室：口腔
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减肥
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奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
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1.本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目标的2型糖尿病患者。2.单一服用本品，并辅以饮食控制和运动，可控制2型糖尿病患者的血糖。3.对于饮食控制和运动加服本品或单一抗糖尿病药物，而血糖控制不佳的2型糖尿病患者，本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对服用最大推荐剂量二甲双胍或磺酰脲类药物，且血糖控制不佳的患者，本品不可替代原抗糖尿病药物，则需在其基础上联合应用。4.饮食控制是2型糖尿病治疗的措施之一。限制热量、减轻体重和增加运动均有助于提高胰岛素的敏感性，因而其不仅是2型糖尿病治疗的基本治疗，且可有
