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喝多少葡萄酒对身体有好处
补充说明：喝多少葡萄酒对身体有好处
a******W 2021-08-08 19:53
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精选回答(1)
目前多数指南认为，成年健康人群若饮酒，每周纯酒精摄入宜控制在100克以内，约相当于葡萄酒每周5～7杯（每杯约150毫升）。适量饮用可能对心血管有一定益处，但收益有限且因人而异。葡萄酒热量不低，过量反而增加肝脏和代谢负担。不饮酒者不必为了健康开始喝酒，具体量还需结合个人体质与医生建议。
2026-02-03 16:47
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