首页> 营养科> 瓜的作用与功效

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

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瓜具有清热解毒、利尿消肿、润肠通便、美容养颜、抗疲劳等功效。由于瓜的性质偏寒凉,若长期大量食用可能会引起脾胃虚寒,因此建议在医生指导下使用。
1.清热解毒
瓜中含有的苦味素具有一定的抗菌、消炎作用,能有效抑制多种细菌和病毒的生长繁殖。可用于治疗发热、口舌生疮等病症。可将瓜制成汤或加入菜肴中食用。
2.利尿消肿
瓜含有丰富的水分及钾元素,有利尿作用,有助于排出体内多余的盐分和水分。对于缓解水肿、促进尿液排泄有益。日常可通过饮用瓜汁或烹饪瓜类食品来增加摄入量。
3.润肠通便
瓜中的膳食纤维可以促进肠道蠕动,改善便秘情况。适当食用瓜可以帮助消化系统正常工作,预防或减轻便秘症状。建议每日适量进食以维持其效果。
4.美容养颜
瓜富含维生素C和抗氧化物质,能够帮助清除自由基,减少皮肤损伤,从而起到美容养颜的效果。经常食用瓜可使肌肤更加光滑有弹性。可以直接食用或制作成面膜进行护肤。
5.抗疲劳
瓜所含的碳水化合物能在人体内转化为能量,为身体提供持久的动力支持。适当地吃一些瓜能够有效地缓解身体的疲惫感。平时可以通过榨汁或者凉拌的方式食用。
需要注意的是,虽然瓜的功效与作用较多,但不建议过量食用,以免引起腹胀、腹泻等不适症状。此外,对瓜过敏者应避免食用,以免出现皮疹、呼吸困难等不良反应。

2024-01-07 18:04

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利尿

利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.

  • 症状起因:排尿不顺畅。

  • 可能疾病: 肝肾综合征

  • 常见检查:

  • 就诊科室:肾、内分泌

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