首页> 营养科> 饺子> 瘦瘦包为什么吃饺子一直瘦

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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瘦瘦包是指以瘦肉、鸡蛋、蔬菜、面粉等为主要原料制成的包子。通常情况下,吃瘦瘦包一直瘦可能是食物热量较低、饮食不当、运动量不足、脾胃虚弱、胃肠功能紊乱等原因导致的。

1、食物热量较低

瘦瘦包中含有一定的热量,如果患者吃了较多的瘦瘦包,而且是吃素馅的,热量可能会比较低,从而出现一直瘦的情况。建议患者可以适当调整饮食,多吃新鲜的水果蔬菜,比如苹果、菠菜等。

2、饮食不当

如果患者在吃瘦瘦包期间,经常吃一些油腻、高脂肪的食物,比如肥肉、炸鸡等,可能会导致体内脂肪堆积,从而出现一直瘦的情况。建议患者在日常生活中需要注意保持清淡饮食,可以适当食用小米粥、面条等食物,避免食用肥肉、炸鸡等油腻、高脂肪的食物。

3、运动量不足

如果患者吃瘦瘦包期间,运动量不足,可能会导致体内脂肪无法消耗,从而出现一直瘦的情况。建议患者可以适当进行体育锻炼,如游泳、爬山等,有助于促进脂肪消耗,改善一直瘦的情况。

4、脾胃虚弱

如果患者本身存在脾胃虚弱的情况,可能会出现食欲不振、腹胀、大便稀溏等症状,此时吃瘦瘦包,可能会加重脾胃虚弱的情况,从而引起一直瘦的现象。建议患者可以在医生指导下使用香砂六君子丸、参苓白术散等中成药进行调理。同时,患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行治疗。

5、胃肠功能紊乱

如果患者存在胃肠功能紊乱的情况,可能会导致胃肠道蠕动减慢,从而引起食欲不振、腹胀等症状,部分患者可能会出现一直瘦的情况。建议患者可以在医生指导下使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗。同时,患者也可以适当进食富含膳食纤维的食物,如玉米、红薯等,促进胃肠道蠕动。

在日常生活中,建议患者保持良好的生活习惯,避免过度劳累,注意劳逸结合。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。

2021-08-09 13:55

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脾胃虚弱 (脾胃气虚)

脾胃虚弱是要分型的,不能乱用药,脾胃虚弱分为:脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。

  • 症状起因:有一些小孩面黄肌瘦,这并不是小孩本身营养不良造成的,而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲,不喜欢吃东西。会有以下 1、人体微量原素的缺乏 如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足,日久则使小儿“面黄肌瘦”。 2、饮食不节 小儿正处在生长发育阶段,脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制,饥一顿,饱一顿,不按时吃饭,或零食太多,都可影响脾胃功能,造成脾胃功能失调,脾胃虚弱等症,日久则“面黄肌瘦”。 3、不合理的用药 小儿患病后,家长非常着急,就在很短的时间内服大量药物,尤其是一些消炎、镇痛的西药,如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等,这些药都对胃肠道有刺激作用,并引起恶心、呕吐等症,这样,病虽治好,却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收,造成营养不良而致“面黄肌瘦”。 4、过食寒凉 小儿本为“阳盛”主体,易产生内热,所以喜食寒凉。如果不加以节制,过食寒凉之物,就易损伤脾胃,造成脾胃虚寒,功能下降,从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。 营养失衡小孩子没有自控能力,吃东西没有节制,一旦吃得过多,就会损伤到脾胃,出现消化紊乱,吸收不好,面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够,变本加厉给孩子做好吃的,结果反而增加了肠胃负担,脾胃进一步受损,进入恶性循环。[1]

  • 可能疾病: 痞满 肾虚眩晕 阴结 食物不耐受 食积胃病

  • 常见检查:

  • 就诊科室:中医

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