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吃生菜球的好处和坏处

发病时间:不清楚

吃生菜球的好处和坏处

补充说明:吃生菜球的好处和坏处

2021-08-08 16:24

生菜 减肥 寄生虫 瘦身 神经衰弱 维生素C 衰老

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精选回答(1)

刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

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吃生菜球具有减肥、镇静安神、抗氧化等好处,可能会感染寄生虫。减肥,生菜中含有大量的膳食纤维,可以促进肠蠕动,加速食物残渣排出,起到瘦身减肥的作用。镇静安神,可以辅助治疗神经衰弱。抗氧化,生菜中含有丰富的维生素C,有较强的抗氧化作用,消除体内的自由基,可以起到延缓衰老、养颜美容等作用。

2021-11-25 11:15

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神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

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