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经常吃奶片会长胖吗

发病时间:不清楚

经常吃奶片会长胖吗

补充说明:经常吃奶片会长胖吗

2021-08-08 16:24

奶片 体重增加 牛奶 肌肉

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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

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经常适量食用奶片不会导致体重增加 。奶片的主要成分是牛奶,其中含有丰富的蛋白质和钙质,这些营养物质可以提供能量并促进肌肉生长,但并不会直接导致体重增加。然而,如果过量食用奶片,可能会导致热量摄入过多,从而转化为脂肪储存,增加体重。因此,适量食用奶片是健康的,但要注意控制摄入量,避免过量导致体重增加。

2021-12-22 11:17

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