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白荷莲子粥的好处
补充说明：白荷莲子粥的好处
a******W 2021-08-09 16:24
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医生回答(1)
刘强生 主治医师 三甲
擅长：全科
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白荷莲子粥具有清热解暑、生津止渴、健脾开胃、补肾固精、养心安神等好处，但要注意食物不能代替药物。
1、清热解暑
白荷是一种中药材，具有清热解暑的功效，如果患者出现了上火的情况，可以适当喝白荷莲子粥，在一定程度上可以缓解上火引起的不适症状。
2、生津止渴
白荷莲子粥还具有生津止渴的功效，如果患者存在口干、口渴等不适症状，可以适当喝白荷莲子粥，在一定程度上可以缓解不适症状。
3、健脾开胃
白荷莲子粥还具有健脾开胃的功效，如果患者存在脾胃虚弱的情况，可能会出现食欲减退、消化不良等不适症状，此时可以适当喝白荷莲子粥，在一定程度上可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。
4、补肾固精
白荷具有清热解毒的功效，也具有补肾固精的作用。如果存在肾虚等方面的疾病，可能会出现腰膝酸软、盗汗等症状，此时可以适当喝白荷莲子粥进行改善，从而达到补肾固精的效果。
5、养心安神
莲子具有养心安神的功效，也具有清心除烦的作用。如果存在失眠多梦、心烦意乱等症状，可以适当喝白荷莲子粥进行缓解，从而达到养心安神的效果。
虽然白荷莲子粥的功效有很多，但是并不适合所有的人群食用，特别是对白荷和莲子过敏者、脾胃虚寒者等。如果患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-08-09 17:44
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