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荞麦面条的功效与作用禁忌
补充说明：荞麦面条的功效与作用禁忌
2021-08-09 16:24
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荞麦面条具有补充营养、缓解便秘的功效与作用，禁忌包括胃肠功能较弱、对荞麦面过敏的人群。
1、功效与作用
荞麦面条是用荞麦面粉制成的，荞麦面粉含有丰富的蛋白质、膳食纤维等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，荞麦面条中的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，能够缓解便秘的症状。
2、禁忌
荞麦面条中含有大量的淀粉，胃肠功能较弱的人群食用后可能会加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等症状。如果对荞麦面过敏，食用后可能会出现皮肤瘙痒、丘疹等过敏反应。
除此之外，也有禁忌人群，如糖尿病患者、痛风患者等。建议在日常生活中合理饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，有利于身体健康。
2021-12-16 14:22
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
