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红豆百合糖水的功效
补充说明：红豆百合糖水的功效
2021-08-09 16:24
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红豆百合糖水具有健脾养胃、润肺止咳、宁心安神等功效。
1、健脾养胃
红豆百合糖水中的红豆，味甘、性平，归心、脾经，具有健脾养胃的功效，适当饮用后可以补充机体所需要的营养物质，同时还可以促进脾胃的运化功能，在一定程度上还可以用于改善脾胃虚弱引起的不适现象。
2、润肺止咳
百合具有养阴润肺的功效，适量饮用可以滋养肺部，起到润肺止咳的效果，适合肺虚久咳的人群饮用。
3、宁心安神
红豆百合糖水中的红豆，味甘、性平，归心、脾经，具有宁心安神的功效，饮用后可以改善烦躁不安引起的失眠症状，同时还可以缓解小便赤短、大便干结等症状。
除此之外，还具有清心除烦、补益心脾等功效。但需要注意的是，红豆百合糖水不建议一次性饮用过多，以免加重胃肠道的负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。若出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-03-23 10:47
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