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吃什么补卵磷脂和氨基酸
补充说明:吃什么补卵磷脂和氨基酸
2021-08-09 16:24
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精选回答(1)
吃鸡蛋、黄豆、黑豆等食物可以补充卵磷脂和氨基酸 。卵磷脂是一种特殊的营养素卵磷脂对于人体的作用与蛋白质,维生素等营养素相同重要,卵磷脂广泛存在于鸡蛋、鹌鹑蛋、鹅蛋的蛋黄当中。氨基酸是组成机体蛋白质的基本单位,对人体有着重要的作用,可以合成蛋白质,如可以合成血红蛋白,参加机体内氧气的运输。氨基酸可以维持体内的总氮平衡状态,尤其是长期发热或者慢性消耗性疾病的患者,补充氨基酸可以纠正机体因消耗造成的负氮平衡状态。
2022-03-22 15:25
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医生回答(1)
它在大豆和蛋黄中含量比较高。除此除外,牛奶、植物的脑、骨髓、心脏、肺脏、肝脏、肾脏、鱼头、芝麻、蘑菇、山药、黑木耳、谷类、小鱼、鳗鱼、赤腹蛇、眼镜蛇、红花油、玉米油、向日葵等食品中都有肯定的含量。因此只需做到均衡膳食就会相关按时补充卵磷脂,以上说道的食品,在食谱当中能够适当倾斜。
2021-08-09 17:53
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盐酸氨溴索片
祛痰药,适用伴有痰液粘稠、咳痰困难的各种呼吸系统疾病。