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什么时候喝白醋对身体有好处?
补充说明：什么时候喝白醋对身体有好处?
a******W 2021-08-09 16:22
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精选回答(1)
一般在早上或晚上喝白醋对身体有一定好处，可以促进胃肠道蠕动、辅助改善食欲不振、增强人体免疫力、辅助改善睡眠质量等。
1、促进胃肠道蠕动
白醋属于一种比较常见的调味品，其中含有丰富的醋酸，早上喝一杯白醋，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以辅助改善便秘的情况。
2、辅助改善食欲不振
白醋的口感比较酸，早上适当喝些白醋，可以刺激味蕾，在一定程度上可以增强食欲，改善食欲不振的症状。
3、增强人体免疫力
白醋中含有丰富的醋酸、乳酸等成分，这些成分可以促进人体的新陈代谢，在一定程度上可以增强人体的免疫力。
4、辅助改善睡眠质量
白醋中含有丰富的氨基酸、维生素等营养成分，在睡前适量喝些白醋，可以促进身体的血液循环，在一定程度上可以提高睡眠质量。
5、其他好处
喝白醋还可以促进身体的新陈代谢，在一定程度上可以帮助体内毒素的排出，有利于身体健康。
需要注意的是，患者要注意避免过量喝白醋，以免刺激胃肠道黏膜，引起腹痛、腹胀等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2021-08-09 17:59
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食欲不振是指对食物缺乏需求的欲望。严重的食欲不振称为厌食。 食欲的中枢在下丘脑,其与大脑皮层有广泛的联系。在下丘脑有两个调节摄食的中枢,一个是饱足中枢,在腹内侧核,动物实验,破坏此中枢,出现食欲亢进,食量增加。另一个是嗜食中枢,在腹外侧核,破坏此中枢,动物出现食欲丧失,拒食。这两个中枢相互调节,以控制摄食。
症状起因：引起食欲不振的的原因有很多，常见的有以下9点： 1、过度的体力劳动或脑力劳动： 会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。 2、饥饱不均： 胃经常处于饥饿状态，久之会造成胃粘膜损伤，引起食欲不振。 3、情绪紧张过度疲劳： 在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲不振。 4、暴饮暴食使胃过度扩张： 食物停留时间过长，轻则造成粘膜损伤，重则造成胃穿孔。 5、酗酒吸烟： 酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾，酒精也可直接损伤胃粘膜，如果患有溃疡病、慢性胃炎，酗酒会加重病情，甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒，吸烟也会引起慢性胃炎。 6、生冷食物： 经常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒，出现恶心、呕吐、食欲不振。 7、药物因素： 有些慢性疾病需要长期服药，某些药物长期服用可导致药原性味觉障碍。有时也与环境、心理状态、食品的加工等有一定的关系。 8、睡前饱食： 晚餐过饱，必然使胃肠负担加重，胃液分泌紊乱，易出现食欲下降。另外，还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等。 9、饱食后运动： 饱食后短时间内剧烈运动会导致胃蠕动增快，继而出现胃痉挛，出现胃部长痛不适、恶心呕吐、食欲不振，有的甚至可能造成胃扭转。
常见检查：
就诊科室：消化
