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岩茶喝了有什么好处
补充说明：岩茶喝了有什么好处
a******W 2021-08-09 16:24
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精选回答(1)
岩茶喝了一般具有补充营养、促进消化、缓解便秘、辅助保护心脑血管、提高免疫力等好处。
1、补充营养
岩茶中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，适当喝岩茶可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、促进消化
岩茶中含有丰富的茶多酚、咖啡碱等成分，患者适当喝岩茶可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，从而起到促进消化的作用。
3、缓解便秘
岩茶中含有丰富的茶多酚、咖啡碱等成分，患者适当喝岩茶可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，从而起到缓解便秘的作用。
4、辅助保护心脑血管
岩茶中含有丰富的黄酮类物质，可以促进患者血液循环，在一定程度上可以起到辅助保护心脑血管的作用。
5、提高免疫力
岩茶中含有丰富的茶多酚、茶氨酸等成分，患者适当喝岩茶可以在一定程度上提高自身的免疫力，有利于身体健康。
患者需要注意避免过量饮用，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2021-08-09 18:03
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
