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天然苏打水的功效和禁忌
补充说明：天然苏打水的功效和禁忌
a******W 2021-08-09 16:25
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天然苏打水有助于中和胃酸、缓解轻度胃部不适，并补充少量矿物质，但并非人人适宜。其弱碱性可短暂调节胃内环境，对高尿酸人群可能辅助碱化尿液；但胃酸分泌不足者饮用可能影响消化，高血压或肾病患者需留意钠含量。饮用应适量，避免替代日常饮水，特殊健康状况者建议先咨询医生。
2026-03-08 04:28
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
