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甜菜根的功效与作用禁忌
补充说明:甜菜根的功效与作用禁忌
a******W 2021-08-09 16:25
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甜菜根富含膳食纤维、硝酸盐及多种维生素,适量食用有助于辅助调节血压、促进肠道蠕动。其含有的天然色素与抗氧化成分对心血管健康有一定益处,但降压效果因人而异,不能替代正规治疗。需注意,低血压人群大量食用可能引起不适;肾结石患者应谨慎,因草酸含量较高。日常饮食中建议均衡搭配,特殊体质或正在服药者食用前宜咨询专业医师,避免盲目跟风。
2026-03-09 01:10
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。