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黄皮哈密瓜的功效与作用
补充说明:黄皮哈密瓜的功效与作用
a******W 2021-08-09 16:23
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医生回答(1)
黄皮哈密瓜具有补充水分和糖分、缓解口渴、补充维生素C、促进消化、缓解便秘等功效与作用。但因其含有较高的糖分,糖尿病患者在食用时需注意控制量。
1.补充水分和糖分
因为黄皮哈密瓜中含有大量的水分和糖分,可以为身体提供能量。适量食用有助于维持身体的正常代谢功能。
2.缓解口渴
由于黄皮哈密瓜具有较高的含水量,适当食用可起到解渴的作用。对于存在口干舌燥症状的人群而言,适当进食黄皮哈密瓜能有效缓解不适感。
3.补充维生素C
黄皮哈密瓜富含多种营养物质,其中所含有的维生素C能够增强机体免疫力。日常可通过食用黄皮哈密瓜来帮助机体补充维生素C,进而达到提高自身抵抗力的目的。
4.促进消化
黄皮哈密瓜含有一定量的膳食纤维,这些成分能够刺激胃肠道蠕动加快速度,从而促进食物消化吸收。对于存在消化不良、食欲不振等问题的人群,适当食用黄皮哈密瓜有利于改善上述情况。
5.缓解便秘
黄皮哈密瓜中的膳食纤维含量较高,摄入后会增加粪便体积并使其柔软易于排出体外。对于经常出现排便困难或有习惯性便秘困扰者,适当食用黄皮哈密瓜可辅助减轻症状。
需要注意的是,虽然黄皮哈密瓜对身体有益,但不宜过量食用。此外,由于其含糖量较高,糖尿病患者应控制摄入量以避免血糖波动。
2024-01-24 09:18
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口渴(thirsty)口干想喝水。口渴的原因很多,如果说中枢系统出了问题,老会觉得渴,实际上不缺水,也没有出现口干的现象,但是中枢神经反应出来就是口渴要喝水。还有是免疫性的疾病,叫干燥综合症,不仅只是口渴,还包括各种粘膜的干燥,比如说眼睑结膜的干燥,到医院去检查。不要只做糖尿病的检查,尿崩症也会有异常口渴的状况。会感觉口渴的病有很多,但是有的人就是习惯把水带在身上,习惯成自然不是病。
症状起因:当天气炎热、做重体力劳动、失血、烧伤、呕吐、腹泻、因高温(中暑)而大量出汗的时候,人们都会感到口渴,这是因为人体内严重缺水而导致的口渴。在这种状况下,人们往往会出现口干舌燥、面容憔悴、眼窝塌陷、皮肤干瘪而不能舒展等症状。还有人会因为当天吃的食盐过多,从而引起口渴症状。
可能疾病: 锌中毒
就诊科室:内分泌、神经、肾