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熟燕麦片的功效与作用及禁忌症
补充说明：熟燕麦片的功效与作用及禁忌症
2021-08-08 16:24
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熟燕麦片具有预防心脑血管疾病、改善便秘以及美白皮肤等功效，禁忌孕妇食用 。熟燕麦片中含有纤维素，能够降低身体内胆固醇的含量，进而预防心脑血管疾病。熟燕麦片含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，改善便秘。熟燕麦片能够补充人体所需要的钙离子、铁离子等矿物质，可以美白皮肤，清除自由基。
2021-12-16 14:22
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
