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黑豆黑芝麻豆浆的功效与作用禁忌
补充说明：黑豆黑芝麻豆浆的功效与作用禁忌
2021-08-08 16:24
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精选回答(1)
经常喝黑芝麻黑豆豆浆，可以起到乌发美容，益肝补肾等效果 。黑芝麻黑豆豆浆也可以加入一些蜂蜜作为早餐饮用。黑芝麻黑豆豆浆里含有丰富维生素和蛋白质，经常食用可以促进钙质吸收，提高免疫力。黑芝麻还可以预防贫血，有润肤美颜作用。黑豆也有清热、补肾功效，所以深受女性朋友喜欢。
2021-11-01 15:16
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
