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南瓜玉米燕麦粥的功效
补充说明：南瓜玉米燕麦粥的功效
2021-08-08 16:25
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南瓜玉米燕麦粥含有大量维生素和多种矿物质，摄入之后可促进人体内新陈代谢，防止出现高血压、高血脂等情况 。南瓜中维生素e和胶原蛋白含量比较丰富，可起到美白皮肤，并且可降低血压、降低血脂。其次，玉米中含有纤维素可增加人体饱腹感，起到减肥作用。但不建议过量食用，有可能会形成腹胀现象。
2021-11-09 10:40
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
