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南瓜玉米燕麦粥的功效

发病时间:不清楚

南瓜玉米燕麦粥的功效

补充说明:南瓜玉米燕麦粥的功效

2021-08-08 16:25

南瓜 玉米 维生素 高血压 高血脂 胶原蛋白 美白 皮肤 血压 减肥 腹胀

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精选回答(1)

周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院

擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。

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南瓜玉米燕麦粥含有大量维生素和多种矿物质,摄入之后可促进人体内新陈代谢,防止出现高血压、高血脂等情况 。南瓜中维生素e和胶原蛋白含量比较丰富,可起到美白皮肤,并且可降低血压、降低血脂。其次,玉米中含有纤维素可增加人体饱腹感,起到减肥作用。但不建议过量食用,有可能会形成腹胀现象。

2021-11-09 10:40

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高血压 (高血压病,风眩)

高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。

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