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西洋参怎样吃补气较好

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西洋参怎样吃补气较好

补充说明：西洋参怎样吃补气较好

a******W 2021-08-09 16:22

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赵梅主治医师三甲

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西洋参补气以“少量、久服、辨体质”为要，含服或嚼服两三薄片、晨起空腹为佳，也可配少量麦冬泡水代茶饮，或与山药、莲子同炖汤羹，重在缓补而非峻补。气阴两虚兼口干乏力者较适宜，若畏寒便溏、湿重腹胀则不宜单用。服用期间留意睡眠与消化反应，个体耐受存在差异，长期服食建议先咨询专业医师。

2026-01-06 12:10

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