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舒张压100怎么办降下来
补充说明：舒张压100怎么办降下来
2021-07-20 18:12
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舒张压100mmHg可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行处理，以免加重病情。
正常人体的舒张压数值在60mmHg~90mmHg之间，而患者的舒张压数值为100mmHg，该数值超出正常标准，属于一级高血压的情况。可能是饮食不当所造成的，也不排除是家族遗传所引起的。如果没有得到及时有效的治疗，随着病情的不断发展，可能会出现舒张压持续升高的情况，甚至还会伴有胸闷、气短等不适现象。建议患者适当调整饮食结构，注意饮食清淡，避免吃油脂含量偏高的食物，比如炸鸡、肥肉等。也可以在医生的指导下，配合使用降血压的药物进行治疗，比如硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片等。
建议患者在日常生活中，还要适当进行体育锻炼，比如打羽毛球、练习瑜伽等，从而促进体内的血液循环，也可以增强自身的免疫力，但是不建议做重体力劳动。另外，需要定期测量血压，若出现血压数值持续升高的情况，建议及时就医治疗。
2021-08-06 15:48
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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