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脾气变坏了怎么办

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脾气变坏了怎么办

补充说明:脾气变坏了怎么办

2021-08-08 16:22

脾气变坏 心理治疗 碳酸锂

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王炳乾 主治医师 十堰市中医医院 三甲

擅长:焦虑症、抑郁症、精神分裂症、恶劣心境、双相情感障碍、常见于儿童及青少年的行为异常、适应障碍、婚恋家庭情感问题。

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脾气变坏了,一定要积极克制,适当转移注意力 。多做一些事情让自己喜欢并且能够开心,如出去逛街、买衣服、吃美食等,这些方法都能使心情平静。只有将注意力和精力集中于感兴趣事情上,才能感到幸福和快乐。如果总是脾气大,也可以通过药物或心理治疗,比如碳酸锂等心境稳定剂,效果比较明显。

2021-12-29 14:08

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脾气变坏

在相当一些人的心目中,一直把脾气当成个性修养问题,因此,对于那些脾气突然变坏或发生异常的人,都认为是个性修养差的表现,很少与疾病相联系。其实,在大多数“原因不明”的脾气变坏或异常之后,常隐藏着严重的疾病。某些异常情绪或行为,除了与疾病、遗传和环境等因素有关外,还可能是营养缺乏所致。特别是女性和儿童,由于偏食或挑食,体内某些营养成分过多或不足,最后可能导致他们生理或心理出现异常。

  • 症状起因:一、老年性痴呆与老年神经症 二、更年期综合征和更年期忧郁症 三、精神分裂症 四、某些慢性病 五、长期服用一些有副作用的药物。 六、嗜酒者、受过强精神刺激之后的人也会引起性格和行为的变化。 七、缺乏B族维生素会让人脾气由好变坏。B族维生素主要有维生素B1、维生素B2、维生素B6和维生素B12等,它们通过对神经系统的调控间接影响人的情绪。其中,维生素B1被称为精神性维生素,它对人的神经系统和精神状态有一定影响;维生素B6参与色氨酸、糖和雌激素代谢;B12负责核酸和氨基酸代谢,同时也管理着人体神经系统的完整性。

  • 可能疾病: 慢性疲劳综合症 成功后抑郁症 更年期综合征 神经官能症 童年情绪障碍

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内分泌、心理

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