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转眼球的好处和坏处

发病时间:不清楚

转眼球的好处和坏处

补充说明:转眼球的好处和坏处

2021-08-08 16:23

眼球 眼睛 维生素 肌肉 疲劳 眼睛干涩 疼痛

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精选回答(1)

陶远 副主任医师 济南市第二人民医院

擅长:白内障,眼底病,青光眼,近视,角膜炎,结膜炎,视网膜脱离,黄斑变性

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转眼球的好处是能够锻炼眼部肌肉,坏处是可能会导致眼部疲劳、眼部损伤等 。
1、好处
通过转眼球可以锻炼眼部肌肉,在一定程度上能够缓解眼部疲劳的情况。
2、坏处
如果长时间转眼球,可能会导致眼部疲劳,出现眼睛干涩、疼痛等症状。如果没有适当休息,可能会导致眼部损伤,出现流血的情况。
日常生活中要养成良好的生活习惯,注意用眼卫生,不要长时间看手机、电脑等电子产品。另外,还要注意休息,保证有足够的睡眠时间,避免长期熬夜,以免影响眼部健康。

2021-12-01 11:19

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医生回答(1)

孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心

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转化眼球可锻炼眼肌,放松眼睛,消除眼疲倦,对防止眼睛疲倦、保护视力有肯定的保健效果,在学校做的眼保健操对眼睛是有优点的,同时提议在平常生活中避免过分的用眼,避免长时候观看电脑,手机等,多吃富含维生素的新鲜水果和菌类。

2021-08-09 23:13

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疾病百科

疾病百科

•疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

适用药品

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