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经常吃红糖鸡蛋的好处和坏处

发病时间:不清楚

经常吃红糖鸡蛋的好处和坏处

补充说明:经常吃红糖鸡蛋的好处和坏处

2021-08-08 16:25

红糖 鸡蛋 微量元素 活血化瘀 痛经 食欲 孕妇 产后 胆固醇 冠心病 高脂血症 高血糖

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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

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经常吃红糖鸡蛋可以提供身体所需要的能量 。可以补充人体所需的蛋白质和微量元素,具有一定的活血化瘀作用。一些痛经女性吃红糖蛋,可以有效缓解痛经症状,补充中益气,促进食欲。对于一些孕妇或产后女性来说,当需要大量能量时,吃红糖蛋也有利于健康。但鸡蛋是高蛋白食物,富含胆固醇,因此患有冠心病和高脂血症的人,特别是那些高胆固醇和高血糖的人,不应该吃鸡蛋。

2021-11-25 16:02

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痛经 (经期疼痛)

痛经(dysmenorrhea),系指经期前后或行经期间,出现下腹部痉挛性疼痛,并有全身不适,严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者,称原发性痛经,也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者,如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。

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