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吃什么水果蔬菜对眼睛好
补充说明：吃什么水果蔬菜对眼睛好
2021-08-04 11:20
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通常情况下，吃蓝莓、菠菜、胡萝卜等水果蔬菜对眼睛好。
1、蓝莓
蓝莓中含有丰富的花青素，适当食用可以起到抗氧化的作用，在一定程度上可以促进眼睛血液循环，对眼睛有一定的好处。
2、菠菜
菠菜中含有丰富的叶黄素，适当食用可以在一定程度上缓解眼睛疲劳的情况。
3、胡萝卜
胡萝卜中含有丰富的维生素A，适当食用可以维持眼睛的正常功能，对眼睛有一定的好处。
除此之外，还有猕猴桃、蓝莓等。建议在日常生活中，要注意用眼健康，避免长时间看手机、电脑等电子设备，以免引起视疲劳，导致近视。另外，还要注意饮食健康，可以适当食用新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、胡萝卜等。
2021-08-06 13:56
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
