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睡前艾灸足三里的功效
补充说明：睡前艾灸足三里的功效
2021-08-04 11:20
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睡前艾灸足三里的功效主要包括补气养血、健脾养胃、增强体质等，需要在医生的指导下进行。
1、补气养血
艾灸足三里具有补气养血的功效，可以用于改善气血不足引起的不适症状，比如头晕、乏力等。
2、健脾养胃
艾灸足三里还具有健脾养胃的功效，可以用于改善脾胃不和引起的不适症状，比如食欲不振、胃胀等。
3、增强体质
艾灸足三里可以促进体内气血运行，能够增强自身免疫力，对身体健康有一定的好处。
除此之外，还具有补肾壮阳、疏通经络等功效。但要注意的是艾灸时间不宜过长，以免烫伤皮肤。另外，阴虚内热、湿热体质的人不宜艾灸足三里，以免加重病情。
2023-07-26 02:20
举报睡前艾灸足三里的功效：第一，调养脾胃，能促进人体的气血运行，起到健脾养胃的作用；第二种，有强身健体、补虚的功效，睡前常艾灸足三里，可增强身体元气；第三种，具有驱寒除湿的功效，可用于治疗患者出现的胃寒、胃痛、胃气不足等症状。就中医学来说，足三里是非常重要的穴位，它位于小腿前外侧。
2021-08-05 15:14
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气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。
