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腰骨折怎么养能好得快

发病时间:不清楚

腰骨折怎么养能好得快

补充说明:腰骨折怎么养能好得快

2021-08-04 11:20

骨折 腰椎骨折 肌肉 猪蹄 剧烈疼痛

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精选回答(2)

崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:脊柱侧弯畸形,颈椎病 腰椎间盘突出症,脊柱肿瘤,脊柱创伤

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腰骨折一般可通过卧床休息、加强营养、适当锻炼等方法促进恢复。

1、卧床休息

腰骨折后要注意卧床休息,以免腰部负重加重病情。卧床休息可以使腰部肌肉放松,有利于骨折愈合。

2、加强营养

腰骨折后要注意加强营养,可以多吃排骨、猪蹄等食物,补充身体所需要的营养物质,有助于增强体质,促进病情恢复。

3、适当锻炼

腰骨折后可以适当锻炼,比如小飞燕、五点支撑等,可以增强肌肉力量,促进骨折愈合。

除此之外,还可以通过定期复查、药物治疗等方式改善。如果出现剧烈疼痛、活动受限等症状,可以到正规医院就诊治疗。

2023-07-22 06:52

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聂雷生 主任医师 哈尔滨市骨伤科医院 三甲

擅长:骨关节疾病与创伤

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腰椎骨折后想快速恢复,一定要听医生的指导。早期如果不能剧烈运动,患者应在医生指导下进行功能锻炼和康复锻炼。如有必要,请走下地面,承受一定的应力会加速骨折的恢复,不同类型的骨折有不同的功能锻炼方式。为使骨折更快恢复,建议遵照康复医生和康复专家的指导。进行功能锻炼,确保骨折愈合和功能恢复。

2021-08-10 10:33

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疾病百科

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骨折

所谓骨折,顾名思义,就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人,中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折,少数为多发性骨折。经及时恰当处理,多数病人能恢复原来的功能,少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后,离医院较近者,可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人,必须进行简单的处理,以防在送医院途中加重病情,甚至造成不可逆的后果。

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