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戴眼镜眼睛对眼怎么办

发病时间:不清楚

戴眼镜眼睛对眼怎么办

补充说明:戴眼镜眼睛对眼怎么办

a******W 2021-08-10 22:17

眼睛 对眼 肌肉紧张 疲劳 毛细血管扩张 毛细血管 塑形

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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

戴眼镜眼睛对眼可以尝试眼部按摩、眼部保健操、调整眼镜度数、眼部热敷、眼药水滴眼等方法来改善。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.眼部按摩
轻柔地按压眼周穴位如眉骨、眼窝边缘等,每日数次。此方法有助于促进血液循环及缓解肌肉紧张,从而舒缓因戴镜引起的眼部不适感。
2.眼部保健操
定期进行规范性的眼部保健操锻炼,通常建议每天至少做两次。通过特定动作刺激眼部经络腧穴,改善局部血液循环状态,减轻戴镜引起的视觉疲劳及相关症状。
3.调整眼镜度数
重新进行验光检查,根据医生建议调整眼镜度数。确保所佩戴眼镜准确矫正视力异常,减少因度数不准确导致的眼睛负担。
4.眼部热敷
使用温湿毛巾覆盖于闭合双眼上5-10分钟;若为冷湿毛巾则可置于眼皮上5-10分钟。热敷能使毛细血管扩张并增加血流量,而冷敷则能收缩毛细血管降低其通透性,进而起到辅助作用。
5.眼药水滴眼
选择合适类型的眼药水,在感觉需要时适量滴入结膜囊内。适当应用非处方类眼药水能够缓解干涩、痒等症状,但需遵医嘱使用。
长时间戴镜可能导致角膜塑形性变化,影响角膜健康,因此应定期复查角膜地形图,以评估角膜状况。此外,注意保持良好的用眼卫生习惯,避免过度用眼,保证充足的睡眠时间,有利于缓解眼部不适症状。

2024-02-22 15:57

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疾病百科

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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