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swisse血橙的功效与作用及禁忌
补充说明：swisse血橙的功效与作用及禁忌
a******W 2021-08-10 22:17
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医生回答(1)
郑力行 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
Swisse血橙是指日本血橙，具有补充营养、促进消化、增进食欲、辅助改善便秘、辅助减肥的功效，但患有糖尿病的患者要避免食用。
1、补充营养
日本血橙中含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、烟酸、叶酸、钾、镁、磷、铁等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的健康。
2、促进消化
日本血橙中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在积食、便秘等不适症状，可以适当吃日本血橙，有利于症状的改善。
3、增进食欲
日本血橙的口感酸甜，可以刺激味蕾，增加食欲，适当食用后可以改善食欲不振的情况。
4、辅助改善便秘
日本血橙中含有大量的水分和膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出，具有辅助改善便秘的功效。便秘的患者可以适当吃日本血橙，可以促进胃肠道蠕动，有利于症状的改善。
5、辅助减肥
日本血橙中含有丰富的膳食纤维，热量比较低，适当食用后可以增加饱腹感，从而减少人体对其他食物的摄入，在一定程度上可以达到辅助减肥的效果。
日本血橙中含有大量的糖分，患者要避免过量食用，以免导致血糖升高，不利于身体的健康。如果患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-08-10 23:36
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