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红糯米酒糟的功效与作用
补充说明：红糯米酒糟的功效与作用
a******W 2021-08-10 22:17
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红糯米酒糟具有补气养血、活血化瘀、健脾开胃、美容养颜、缓解疲劳等功效与作用。由于红糯米酒糟含有一定量的酒精，因此不宜过量饮用。
1.补气养血
红糯米酒糟中的营养物质具有一定的滋补作用，能够辅助气血不足引起的头晕、乏力等症状。适量食用可以改善贫血等不适症状。
2.活血化瘀
红糯米酒糟中含有的酒精成分和多种微量元素有利于促进血液循环，从而达到活血化瘀的目的。对于跌打损伤、淤青肿痛等情况有一定的缓解效果。
3.健脾开胃
红糯米酒糟由糯米发酵而成，其中含有一定量的有机酸，能刺激消化液分泌，增强食欲。适用于食欲不振、消化不良的人群。可作为调味料或直接食用。
4.美容养颜
红糯米酒糟中含有一定的维生素E以及花青素等抗氧化物质，这些物质有助于清除自由基，延缓衰老。长期适量摄入对皮肤有益，有美白祛斑的作用。
5.缓解疲劳
红糯米酒糟中的某些成分具有轻微的中枢神经系统抑制作用，能增加大脑内神经递质乙酰胆碱的浓度，提高睡眠质量。可用于治疗因压力大导致的失眠多梦、焦虑抑郁等问题。可通过口服或外敷的方式进行调理。
需要注意的是，虽然红糯米酒糟具有上述多种功效，但并不意味着所有人都适宜食用。由于其含有一定量的酒精，因此孕妇及哺乳期妇女不宜食用；儿童、肝病患者也应谨慎食用，以免引起肝脏负担加重或其他潜在健康风险。
2024-02-24 23:34
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气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。
