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进行性近视怎么控制
补充说明：进行性近视怎么控制
a******W 2021-08-10 22:16
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医生回答(1)
蔡文胜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
进行性近视可以通过青少年儿童户外活动增加、正确的阅读姿势和习惯、眼镜矫正、屈光矫正手术、定期眼科检查与视力监测等方法进行控制。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.青少年儿童户外活动增加
青少年儿童通过增加每天至少2小时的户外活动时间来实现，如散步、远足或参加体育活动。户外活动中充足的自然光线有助于调节眼部生长发育，预防近视进一步发展。
2.正确的阅读姿势和习惯
强调保持正确的阅读姿势，包括坐姿端正、书本与眼睛的距离适当以及阅读环境明亮舒适。良好的阅读习惯有助于减少视觉疲劳，降低近视风险；纠正不良姿势对预防近视有积极作用。
3.眼镜矫正
当验光师确认为真性近视后，会开具处方并推荐合适度数的眼镜给患者佩戴。配戴合适度数眼镜能帮助改善视力，防止因看不清而过度使用调节功能导致近视加深。
4.屈光矫正手术
屈光矫正手术通常在门诊完成，在局部麻醉下切除角膜组织以改变其曲率，一般需要恢复一段时间才能正常工作或学习。此方法适合度数稳定的成年人，旨在永久性地改善视力状况；选择合适的手术方式是关键所在。
5.定期眼科检查与视力监测
建议每年至少进行一次全面眼科检查，包括视力测试、眼压测量及裂隙灯检查等项目。早期发现并干预可有效控制近视进展速度；家长应督促孩子按时接受专业指导。
除了上述措施外，应注意避免长时间盯着电子屏幕，每小时休息5-10分钟，眺望远方以缓解眼部疲劳。均衡饮食，富含维生素A、C和E的食物如胡萝卜、菠菜和坚果也有助于维护眼睛健康。
2024-01-19 10:09
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