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吃生辣萝卜的作用与功效

发病时间:不清楚

吃生辣萝卜的作用与功效

补充说明:吃生辣萝卜的作用与功效

2021-08-09 22:18

萝卜 便秘 消化 粪便 肠癌 维生素A

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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

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吃生辣萝卜具有预防便秘以及增强免疫力等作用 。生辣萝卜含有丰富的膳食纤维素,经常食用生辣萝卜能够促进肠蠕动,有助于胃肠的消化,减少粪便在人体内滞留的时间,促使人体的消化和新陈代谢,预防便秘和肠癌的发生。生辣萝卜还含有木质素和维生素A,可以增强人体免疫力和抗病能力。

2021-12-09 11:55

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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