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月牙红米的功效和营养
补充说明:月牙红米的功效和营养
2021-08-10 22:18
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月牙红米具有健脾益胃、润肠通便的功效 。红米具有健脾益胃和润肠通便的功效。红大米富含维他命和微量元素,可预防缺铁性贫血,具有补血功效,而且能抑制胆固醇的生成,有降血脂、降血压等功效。膳食纤维能保护胃肠黏膜,促进肠胃蠕动,有利于食物的消化和吸收,清除体内自由基,延缓衰老。红米为人体提供所需的营养物质,提高机体抵抗力和免疫能力,可以每天选择食用。
2021-11-01 15:14
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前,体内的铁贮存已耗尽,此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁,血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型,普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因:一是铁的需要量增加而摄入不足,二是铁的吸收不良,三是失血过多等,均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。