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小青柑柑普茶的功效与作用儿童能喝
补充说明：小青柑柑普茶的功效与作用儿童能喝
2021-08-09 22:18
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小青柑普茶具有补充营养、提神醒脑、辅助缓解便秘等功效，儿童可以适当饮用。
1、补充营养
小青柑普茶主要是由青茶、蔗糖、水等成分组成。其中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分，适当饮用可以补充人体所需要的营养物质，还能够提高身体的免疫力。
2、提神醒脑
其中含有大量的茶多酚、咖啡碱等成分，适当饮用可以刺激大脑皮层，提高神经系统的兴奋性，可以起到提神醒脑的功效，有助于缓解困倦的症状。
3、辅助缓解便秘
小青柑普茶中含有大量的膳食纤维，进入人体后可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收，还可以帮助食物残渣的排出，具有辅助缓解便秘的功效。
除此之外，还具有生津止渴、消食、化痰等功效。但建议患者适量饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。若出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-09-27 15:26
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
