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女性喝什么豆浆搭配比较好

发病时间:不清楚

女性喝什么豆浆搭配比较好

补充说明:女性喝什么豆浆搭配比较好

2021-08-09 22:18

豆浆 花生 红枣 雌激素 衰老 卵磷脂 癌症

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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

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女性喝豆浆搭配花生、红枣、枸杞比较好 。豆浆中的特殊植物雌激素成分能够调节女性的内分泌,每天坚持适量地喝一些豆浆,还能够有效地改善心态和身体的素质,有效地延缓衰老,还能够起到美容养颜功效。女性出现衰老和体内雌激素减少有一定的关系,而豆浆中的大豆蛋白、卵磷脂,以及异黄酮成分,属于天然的雌激素补充剂,能够预防女性出现癌症问题。

2021-12-01 11:18

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