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黑玉米能生吃吗
补充说明：黑玉米能生吃吗
2021-08-09 22:18
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黑玉米不建议生吃。黑玉米是一种营养价值很高的食物，它含有丰富的蛋白质。这类黑玉米中氨基酸含量特别高，摄入人体后可有效补充人体所需的赖氨酸，提高人体摄取蛋白质，可以提高机体免疫力，增强抗病能力。黑玉米含有较多的微量元素，钾离子、锌离子等多种微量元素，能抑制人体对钠离子的吸收，减少水肿、高血压的发生。而且具有一定的美白肌肤，对抗自由基，防止肌肤老化的作用。
2021-10-30 09:36
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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