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南瓜粉的功效与作用
补充说明：南瓜粉的功效与作用
2021-08-10 22:18
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南瓜粉通常具有补充营养、增强免疫力、润肠通便等功效与作用。
1、补充营养
南瓜粉是用南瓜制作而成，其中含有较丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维等营养成分，适量食用可以补充身体所需的多种营养物质，有助于增强体质。
2、增强免疫力
南瓜粉中含有较丰富的锌、钴等微量元素，适量食用可以增强人体免疫力，对身体健康具有一定的好处。
3、润肠通便
南瓜粉中含有较丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠蠕动，有利于大便的排出，可以起到润肠通便的作用。
此外，还具有辅助控制体重、保护眼睛等功效与作用。但应避免过量食用南瓜粉，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。若食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-01-07 15:20
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锌是人体所必须的微量元素，保证锌的营养素供给量对于促进人体的生长发育和维持健康具有重要意义。然而锌的供给量和中毒剂量相距很近，即安全带很窄，如人的锌供给量为10～20mg/d，而中毒量为80～400mg。锌中毒(zinc poisoning)主要由于应用镀锌的器皿制备或储存酸性饮料，此时酸性溶液可分解出较多的锌以致中毒。其他原因为误服药用的氧化锌(常用为收敛剂)或硫酸锌(常用于治疗结膜炎)或大面积创面吸收氧化锌(常为轻度收敛或防腐的扑粉)等。误用锌盐后出现口、咽及消化道糜烂，唇及声门肿胀，腹痛，泻、吐以及水和电解质紊乱。重者可见血压升高、气促、瞳孔散大、休克、抽搐等危象。
