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木瓜吃多了有什么危害
补充说明：木瓜吃多了有什么危害
a******W 2021-08-10 22:18
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木瓜吃多了一般会引起营养不良、肥胖症、糖尿病、肾结石等疾病发生，还可能导致消化不良。
1.营养不良
木瓜中含有丰富的膳食纤维和植物蛋白，过量食用会导致这些物质摄入过多而影响其他营养素的吸收。长期如此可能会导致机体缺乏必要的维生素、矿物质等微量营养素，进而引起营养不良的症状。
2.肥胖症
木瓜中含糖分较高，若大量食用可能导致热量摄入超过消耗，转化为脂肪储存在体内。这会增加患肥胖症的风险，引发一系列代谢相关疾病如高血压、高血脂等。
3.糖尿病
木瓜属于高碳水化合物食物，过量摄入容易使血糖水平急剧上升，长时间会引起胰岛细胞功能减退，诱发糖尿病的发生。典型症状包括多尿、多饮、体重下降和疲乏无力，严重时可导致器官损伤或衰竭。
4.肾结石
木瓜中的草酸盐可能与其他物质发生反应形成结晶体，长时间积累可能导致肾结石的发生。肾结石可能导致腰痛、血尿等症状，严重者可能出现肾功能损害。
5.消化不良
木瓜含有较多的膳食纤维，如果一次吃得太多，可能会加重胃肠道负担，从而引起消化不良的情况发生。患者会出现腹胀、腹泻、恶心呕吐等不适症状。
虽然木瓜是一种营养丰富的水果，但建议适量食用以避免上述潜在风险。若出现身体不适，应尽快就医进行相应处理。
2024-03-31 01:07
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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