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山楂吃多了有什么危害
补充说明：山楂吃多了有什么危害
a******W 2021-08-10 22:18
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医生回答(1)
山楂吃多了一般会引起胃酸分泌增加、消化不良、营养吸收障碍等不适症状，严重时还可能导致山楂中毒或铁元素吸收减少。
1.胃酸分泌增加
山楂中含有一定的有机酸和果胶等物质，这些物质会刺激胃壁细胞，促进胃液的分泌。胃酸过多可能会引起反酸、烧心等症状，长期如此还可能引发慢性胃炎或胃溃疡等问题。
2.消化不良
大量食用山楂可能导致胃肠蠕动加快，进而影响食物的正常消化过程。这可能导致腹胀、腹泻等不适症状，严重时甚至会出现恶心呕吐的情况发生。
3.营养吸收障碍
过量摄入山楂会影响机体对其他食物中所含营养成分的吸收利用效率。此时可能会出现贫血、乏力等现象，不利于身体健康。
4.山楂中毒
若一次性进食过多未经处理的新鲜山楂，其含有的鞣酸、果酸等物质会在体内积累并产生毒性作用。轻则会引起头晕、头痛、恶心呕吐等不适症状；重则会导致呼吸困难、昏迷甚至休克。
5.铁元素吸收减少
山楂中的鞣酸可与铁形成不溶性复合物，妨碍机体对其它食物中铁质的吸收。长期大量食用山楂可能导致缺铁性贫血的发生，表现为面色苍白、乏力等症状。
虽然适量食用山楂对人体有益，但不宜过量。建议在日常生活中合理搭配饮食，确保营养均衡。
2024-02-11 00:25
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
