发病时间：不清楚
早上空腹吃蒸土豆好吗
补充说明：早上空腹吃蒸土豆好吗
2021-08-09 22:18
我要咨询
精选回答(1)
早上空腹食用蒸土豆有一定的好处 。土豆中含有的淀粉以及膳食纤维比较多，可以帮助机体及时排泄代谢毒素。而且肠胃对土豆的吸收较慢，在肠道内可能停留的时间较长，不仅可以增加饱腹感，还可以清理肠道内部分油脂和垃圾，达到增强体质的效果。在早上起床后空腹喝一杯温开水或者蜂蜜水，有效促进肠胃蠕动，促进排便。
2021-12-09 09:47
举报相关问题
向医生提问
空腹血糖(GLU)是指在隔夜空腹(至少8-10小时未进任何食物，饮水除外)后，早餐前采的血，所检定的血糖值，为糖尿病最常用的检测指标，反应胰岛β细胞功能，一般代表基础胰岛素的分泌功能。正常人的空腹血糖值为3.89—5.83mmol/L;如大于5.83mmol/L而小于7.0mmol/L为空腹血糖受损;如大于等于7.0mmol/L考虑糖尿病;如血糖低于2.8mmol/L，临床产生相应的症状称为“低血糖”。
