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喝大米水的功效与作用
补充说明：喝大米水的功效与作用
2021-08-09 22:18
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
喝大米水可以起到调理肠胃和清洁口腔的作用。饮用洗米水不仅能下火，还能调理肠胃，它里面含有木薯淀粉和矿物质以及它们所含有的营养元素进入人体后能够维持人体的胃粘膜，也可以清除消化不良，还可以提高胃肠消化吸收工作能力，降低消化不良病症的产生，常喝洗米水对人类肠胃有显著的调养作用。
2021-10-19 09:50
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
